Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Малышева рассказала, как снизить риск развития деменции

Спорт
Спорт в любом возрасте снижает риск развития деменции

МОСКВА, 26 апреля, ФедералПресс. Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» перечислили привычки, которые сокращают риск развития деменции.

«Правильное питание, регулярная физическая нагрузка средней или высокой интенсивности, участие в социальной активности – общение с друзьями и семьей, умственная активность – чтение, работа на компьютере, отказ от вредных привычек», – перечислили врачи.

Малышева отмечает, что перечисленные привычки на 90 % снижают риск деменции у людей, которые имеют предрасположенность к недугу.

Ранее ученые из университетов Суррея и Оксфорда выяснили, что резкая потеря веса может стать предвестником смертельного заболевания. Исследователи изучили данные о почти 9 тысячах больных и 35 тысячах здоровых людей.

Фото: РИА Новости/ Екатерина Чеснокова

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.