МОСКВА, 9 октября, ФедералПресс. Употребление сыра и молочных продуктов может сделать человека больным и толстым. Об этом заявил профессор Университета Джорджа Вашингтона Нил Барнард.
Эксперт отметил, что уменьшив потребление молочных продуктов, можно уменьшить и вес. Врач заявил, что 100 граммов сыра – это более 30 граммов жира.
Также сыр содержит натрий, который является солью. В 100 граммах сыра содержится примерно 2,8 грамма соли. Суточная норма – 6 граммов соли в день. Так, съедая несколько ломтиков сыра можно превысить суточную дозу.
Также врач предупредил, что молоко содержит небольшое количество гормонов, которые влияют на возникновения рака простаты и молочной железы.
Барнард подчеркнул, что молоко вызывает аллергию. Особенно от этого страдают те, кто не переносит лактозу.
Также жир в молоке может вызывать восполения в организме, провоцировать артрит и боли в суставах, передает «МедикФорум».
Ранее мы сообщали, что Росконтроль перечислил марки некачественного молока. Так, по результатам проверки специалисты выяснили, что в молоке «36 копеек» и «Авида» выявлены нарушения обязательных требований безопасности.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин