МОСКВА, 6 ноября, ФедералПресс. Профессор, доктор Вефик Арыджа заявил, что кизил является полезным и вкусным способом похудеть.
Сезон цветения кизила приходится на наступление холодов, а потому в это время он очень выручает своими свойствами по укреплению иммунитета. При этом, по словам доктора, ягода не только обладает большим количеством полезных качеств, но и способствует похудению.
По словам Вефика Арыджа, добавив в свой рацион щербет из сушеных плодов кизила, человек может похудеть на 8–10 килограммов всего лишь за один месяц.
Для приготовления такого блюда необходимо смешать ягоды с корицей и гвоздикой, отварить в двух литрах воды и выпивать по два стакана получившегося напитка натощак каждое утро. При этом перед употреблением напиток необходимо разогреть.
Помимо этого, ягоды кизила в сушеном виде могут быть использованы для предотвращения частых инфекций у детей, сообщает ИноСМИ.
Ранее «ФедералПресс» писал про зелень, которая поможет укрепить иммунитет в осеннюю пору.
Фото: unsplash.com