МОСКВА, 17 января, ФедералПресс. Перед погружением в прорубь рекомендуется измерить артериальное давление и разогреть кожные покровы, лишь после определенного ритуала можно погружаться в прорубь. Однако время пребывания в ледяной воде ограничено. Подробнее о правилах крещенских купаний рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.
«Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе», – говорится в сообщении.
Не рекомендуется нырять в прорубь вперед головой, потому что это может привести к резкому спазму сосудов головного мозга и потере сознания. Запрещено задерживаться в ледяной воде дольше минуты, чтобы не допустить переохлаждения, передает РИА «Новости».
Напомним, уже в эту пятницу, 19 января, все православные отметят праздник Крещения Господня и Богоявления. Подготовка к нему началась заблаговременно: на водоемах уже появились иордани, а в канун праздника в храмах пройдут специальные молебны и освящение воды. Как правильно подготовиться к нырянию в ледяную прорубь, какие традиции в Крещение следует соблюдать и для кого окунание может быть опасно, читайте в материале «ФедералПресс».
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин