МОСКВА, 14 февраля, ФедералПресс. Обилие бекона, хлеба и растительного масла в рационе увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказали кардиологи Саман Сетарех-Шенас и Дэниел Люгер.
По словам докторов, бекон является одним из самых вредных продуктов, так как в нем много соли, насыщенных жиров, холестерина и других нездоровых составляющих, передает «Вечерняя Москва».
С мнением специалистов согласен кардиолог Викас Сандер, который также считает, что соль является причиной многих опасных болезней. Помимо этого врач не рекомендует налегать на сахар и другие продукты, которые содержат трансжиры. Эти пищевые добавки сильно ускоряют процесс старения сердца.
Есть еще одна группа продуктов, которые нежелательны к употреблению. Речь идет о переработанном мясе, а именно сосисках, колбасе и копченостях. В них много насыщенных жиров, соли и усилителей вкуса.
Фото: unsplash.com