США, 26 февраля, ФедералПресс. Американские ученые выяснили, как можно справиться с депрессией. Все дело в питании.
Долгих шесть лет специалисты наблюдали за людьми пожилого возраста. Всех их поделили на три группы, в зависимости от их питания: DASH, средиземноморская и традиционная западная диета. Низкий риск возникновения депрессии был у приверженцев DASH. Эти люди питались чаще фруктами, овощами и нежирными продуктами. Чаще всего впадают в депрессию последователи западной диеты. Они употребляют в рацион много красного мяса.
«ФедералПресс» ранее писал: россияне стали больше покупать препаратов от ожирения. Только за прошлый год российские аптеки продали 1,4 млн упаковок таких медикаментов. Их выручка побила рекОрда» *запрещены в РФ">орды и составила 3,6 млрд рублей.