Количество заражений коронавирусом растет, но у многих есть возможность сейчас побыть дома, в самоизоляции, а еще – провести это время с пользой. Можно, наконец, подумать о душе, смысле жизни, изучить духовные законы. Известно, что страх и тем более паника способны повлиять на здоровье человека и течение болезни. Как этого избежать, «ФедералПресс» рассказал протоиерей, настоятель храма святителя Иннокентия Московского отец Михаил (Дудко).
«Страх – это вещь, которая очевидным образом противопоказана в текущей ситуации. Чем больше паники, тем менее результативны все положительные меры, которые применяются. Разумно сделать некоторый небольшой запас, чтобы во время самоизоляции не было лишней необходимости выходить на улицу. Но чрезмерные запасы – это вещь, которая хорошо помнится нами и нашими родителями. Сколько запасов делали, они, к сожалению, пропадали. Такое поведение не продуктивно. Конечно, людей понять можно, но здесь надо не паниковать, а действовать в разумных пределах.
Если говорить о том, как можно избежать паники, люди верующие должны обратиться к богу. Любое сосредоточение на высших силах, а не сиюминутной суете, успокаивает душу и дает возможность человеку оторваться от сиюминутного мелькания, сосредоточиться на вечности. Для верующих молитва – первое, к чему стоит обратить свое время и внимание. Конечно, каждый образованный и культурный человек имеет дома запас книг. И в длинные выходные, во время режима самоизоляции их можно прочитать или перечитать. Много раз перечитывать следует Священное Писание, Библию. Это особые тексты, они хорошо воспринимаются душой, что многократно испытано за века существования человечества. Душа успокаивается, возводит мысли к богу и делит вещи на главные и второстепенные после прочтения священных книг.
Во всех молитвах, которые связаны с разного рода напастями (а они неоднократно были за время существования человечества), всегда говорится о наших грехах. Даже неверующему человеку понятно, что это нечто плохое – те негативные поступки, которые совершает наше общество и мы в целом. Это забвение божественных истин, заповедей и элементарной заботы друг о друге.
Мы стали эгоистами. Сейчас самое время обратить внимание на пожилых людей, ослабленных болезнями и трудностями. Мы должны, в первую очередь, думать не о личном комфорте (особенно молодые люди), а о тех, кто с большей тяжестью может переносить потенциональное заболевание. Время озаботиться друг о друге. Это важный урок нам.
Я неоднократно слышал высказывания, что планета живая. Не стал бы так высказываться, поскольку подтверждения этому мы не видим в Священном Писании. Но достоверно могу сказать, что воздействие человечества на планету превысило некоторые разумные пределы. Антропогенную нагрузку на Землю надо снижать. В условиях, когда некоторые страны переживают карантин, останавливается производство, и люди не выходят на улицу, планета в определенном смысле восстанавливается. Воздух и вода становятся чище. Это в какой-то степени нам урок, что не надо дожидаться катастроф для того, чтобы позаботиться об окружающей среде. Надо принимать превентивные меры.
Людям, которые находятся в самоизоляции, следует обратить внимание на повседневную молитву. У любого верующего дома есть молитвослов. Или можно найти молитву в интернете. Я бы посоветовал читать простые утренние и священные молитвы, читать также святых отцов. Наши благочестивые предки в любой ситуации обращались к Псалтири. И я советую почитать Псалтирь. Там говорится о многих случаях, когда люди находились даже в критической ситуации и находили утешение. Они успокаивают душу.
Если человек, к сожалению, лежит на одре болезни, на нем кислородная маска, и уже нет возможности взять в руки книгу, даже в этой ситуации можно вспомнить краткую Иисусову молитву «Господи, Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешного». Святые отцы говорят, что она заменяет многие другие молитвы. Ее можно прочитать, даже находясь в критическом состоянии».
Фото: ФедералПресс / Елена Сычева
Пандемия коронавируса