МОСКВА, 6 октября, ФедералПресс. Роспотребнадзор рассказал, что нужно делать для профилактики гриппа. В первую очередь рекомендуется проходить своевременную вакцинацию.
Чтобы не заболеть гриппом нужно своевременно сделать прививку, поменьше находится в местах большого скопления людей и сократить контакты с теми, у кого есть признаки заболевания, такие рекомендации были выложены на сайте Роспотребнадзора.
Помимо этого, ведомство рекомендует вести здоровый образ жизни, высыпаться, правильно питаться и регулярно заниматься спортом.
Кроме того, чтобы снизить риск заболевания дома, следует регулярно проветривать помещение и проводить в нем влажную уборку. Также Роспотребнадзор рекомендует поддерживать необходимую влажность воздуха.
Так как грипп передается воздушно-капельным путем, после походов на улицу и поездок в общественном транспорте рекомендуется промывать полости носа. Также в ведомстве напомнили, что следует регулярно и тщательно мыть руки.
Ранее «ФедералПресс» писал, что врачи рассказали о привычках, которые повышают шансы заболеть гриппом и простудой. Одной из них является пренебрежение мытьем рук.
Фото:pxhere.com