МОСКВА, 28 августа, ФедералПресс. Есть ряд продуктов, который поможет очистить организм от никотина. Подробности рассказала диетолог Мария Капралова.
«Гранат считается лучшим средством в борьбе с интоксикантами (сигаретами, алкоголем и другими токсичными для организма веществами). Кроме того, гранаты улучшают качество крови и кровообращения в целом», – отметила диетолог.
Курильщикам следует ежедневно употреблять цитрусовые и имбирь. Нужно есть киви, капусту, брокколи и свежую зелень. Все эти продукты помогают очищать организм от никотина благодаря своим полезным свойствам, передает «Газета.Ru».
Ранее ученые Сиднейского университета выяснили, что пять минут энергичной прерывистой физической активности в день могут снижать риск некоторых видов рака на 32 %. В исследовании приняли участие 22 тыс. человек, которые носили трекеры для отслеживания ежедневных нагрузок.
Фото с сайта unsplash.com