МОСКВА, 5 августа, ФедералПресс. Не стоит опасаться редких стрессов. Однако если тревога постоянна, необходимо сменить род деятельности.
Социальный психолог Алексей Рощин заявил, что стресс является полезной реакций организма на разного рода неблагоприятные факторы. Он считает, что это именно то состояние, при котором человек «мобилизируется».
«Если бы стрессов не было, то мы тогда быстро бы вымерли. Потому что организм не реагировал бы на болезни и атаки хищных зверей», – рассказал специалист.
Он также отметил, что не стоит опасаться редких стрессов. Однако если тревога постоянна, организм мобилизуется и человек начинает использовать все свои ресурсы, что приводит к быстрому «изнашиванию» организма.
Психолог считает, что в случае, если подобная реакция возникает часто на работе, стоит сменить род деятельности. По словам Рощина, каждому человека нужно найти род занятий, который бы соответствовал его психотипу. Также он посоветовал не соответствовать «кем-то установленным критериям», пишет «Пятый канал».
Ранее ученые сумели доказать, что эмоций больше, чем привыкли думать люди. Оказывается, что человек испытывает комплексные эмоции, когда ситуация становится парадоксальной.
Фото: pxhere.com