МОСКВА, 28 августа, ФедералПресс. Терапевт Ирина Андреева рассказала, какими методами можно лечиться от простуды дома. Однако специалист напоминает, что если симптомы долго не проходят, следует обратиться к врачу.
«Теплые напитки, например травяные чаи, очень полезны, особенно при простуде. Они не только помогают успокоить раздраженные слизистые оболочки (внутренние слои кожи), но также разжижают выделения в бронхах (дыхательных путях) и носу», – отмечает Андреева.
От кашля и заложенности носа могут помочь ингаляции. Водяной пар, который больной вдыхает в процессе ингаляций, позволяет разжижить слизистую.
Чтобы провести ингаляцию, нужно наполнить кастрюлю горячей водой, склонить над ней голову и накрыться полотенцем или одеялом. В таком положении нужно вдыхать пар 10–15 минут.
Мед также может помочь при простуде. Чайная ложка этого продукта уменьшит кашель и успокоит горло, передает medikforum.
При боли в горле можно проводить полоскания. Врач советует использовать для этого чай, например, подорожник, шалфей или ромашку.
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, правда ли, что употребление томатов, баклажанов и картофеля может привести к серьезным проблемам с ЖКТ.
Фото: pxhere.com