МОСКВА, 19 сентября, ФедералПресс. Мнения о том, сколько жидкости нужно пить в день, разнятся – одни эксперты говорят, что надо 2 литра, другие утверждают, что это вредно. Гастроэнтеролог Юлия Трошкина раскрыла нюансы в этом вопросе, а также рассказала, можно ли заменить обычную воду на минеральную.
По словам Юлии Трошкиной, минеральные воды есть столовые и лечебные, те и другие могут быть как с газом, так и без. Столовые можно употреблять в качестве питья, а вот лечебные может прописать только врач.
«Они должны приниматься строго по назначению врача, определенными дозами и с указанной температурой, уточняя с газом или без. Все эти параметры определяются по назначению врача. Они подбираются в зависимости от кислотности желудка – высокой, нормальной или пониженной», – говорит медик.
Прием лечебной воды без консультации с врачом грозит проблемами со здоровьем, например почечными коликами или ростом камней.
Также в период обострения желчекаменной болезни употребление минералки может усугубить ситуацию.
Кроме того, при обострении заболеваний ЖКТ воду пить можно только без газов, потому что они стимулируют кислотность и панкреатическую активность, а также перистальтику.
«В принципе принимать воду с газом не советовала никому, лучше пить обычную воду», – говорит врач.
Говоря о количестве воды в день, врач отмечает, что мнение о двух литрах – это миф, и пить нужно столько, сколько хочется. Более того, есть случаи, когда много жидкости, наоборот, противопоказано.
«Например, людям с проблемами сердца не стоит пить воду в больших количествах, у них артериальное давление повышается. Нужно употреблять столько, сколько вы считаете оптимальным для вас», – резюмировала специалист.
Врач также добавила, что этот вопрос стоит обсуждать со своим врачом, передает «Тульская служба новостей».
Как ранее писал «ФедералПресс», гастроэнтеролог развеяла популярный миф о супах.
Фото: unsplash.com