После длительных новогодних каникул эпидемиологи прогнозируют вторую волну заболевания сезонными вирусными инфекциями. В регионах «тюменской матрешки» в этом эпидсезоне доминирует грипп A (H3N2) – гонконгский. Доля данного вируса в Югре составляет 43,14 %, в Тюменской области – более 70 %, на Ямале – почти 60 %. Как распознать и лечить инфекцию – в материале «ФедералПресс».
Что известно о гонконгском гриппе
Штамм гриппа А (Н3N2) впервые выявили в 1968 году в Гонконге, после чего зараза быстро распространилась по всему миру. За два года пандемия унесла жизни от одного до четырех миллионов человек. После этого вирус периодически возвращается в виде сезонных вспышек и ежегодных эпидемий.
Инкубационный период штамма очень короткий – от одного до двух дней, предупреждают в Роспотребнадзоре.
Симптомы гонконгского гриппа:
- резкое повышение температуры до 39–40 градусов с первого дня болезни;
- сильная ломота в теле, мышцах и суставах;
- слабость, сонливость и вялость;
- головные боли, особенно в области висков и лба;
- боль в горле и сухой кашель.
Как лечить гонконгский грипп
Как только появились первые симптомы, нужно вызвать врача и соблюдать все его рекомендации. Нельзя переносить болезнь на ногах. Грипп не пройдет сам, его обязательно нужно лечить, потому что вирус очень опасен и может привести к смерти. Кроме того, болезнь чревата тяжелыми последствиями: пневмонией, бронхитом, гайморитом, фронтитом, осложнениями на сердце. Современные методы лечения противовирусными препаратами сократят срок болезни и помогут избежать серьезных последствий для здоровья.
Роспотребнадзор предупреждает, что при заболевании гриппом нельзя:
- Сбивать температуру, это только поможет вирусу распространиться по организму. Нормальная или немного повышенная температура тела является благоприятной средой для вируса. Сбивать можно жар выше 38 градусов, у детей – 38–39 градусов.
- Лечить грипп антибиотиками бесполезно и даже опасно, потому что они действуют только на бактерии. Препараты назначают, если на фоне ослабленного иммунитета к вирусному заболеванию присоединилась вторичная бактериальная инфекция.
- Если кормящая мама заболела гриппом, то нельзя отлучать ребенка от груди. Женщина заразила вирусом малыша еще во время инкубационного периода. Антитела из материнского молока передаются ребенку во время кормления. Лучшее средство для грудного младенца от гриппа – молоко матери.
Как не заразиться гриппом
Вирус гриппа не боится морозов. Низкая температура на улице и сухой воздух в помещениях из-за отопления делают его только живучее. При нуле вирус сохраняется до месяца, при более холодной погоде – еще дольше. Поэтому подхватить вирус зимой проще простого. Грипп А передается воздушно-капельным путем и может выживать на предметах от нескольких часов до суток.
Главные правила в период эпидемии: избегать людных мест, носить медицинскую маску, использовать антисептики и часто мыть руки с мылом, не контактировать с заразившимися.
Принимайте витамин D (после консультации с врачом), так как его недостаток в организме негативно влияет на иммунитет человека. Прививку от гриппа необходимо делать до начала эпидсезона. Если по каким-то причинам вы не успели, то можно поставить вакцину, но только с неживыми вирусами.
Насколько эффективны народные методы лечения и средства против вирусов и простуды, узнал у врачей «ФедералПресс».
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева, Евгений Поторочин