Если вы получали страховую пенсию и продолжали трудиться в 2016-2024 годах, то за этот период индексация выплат фактически не применялась. С 2025 года работающим пенсионерам индексацию вернули, но накопленные за прошлые годы повышения не начисляются автоматически – их «размораживают» после прекращения трудовой деятельности. Ниже – простой алгоритм от «ФедералПресс», как добиться перерасчета.
Шаг 1. Продумайте стратегию
Сначала оцените, насколько выгоден перерыв в работе. Учитывайте, что на время отсутствия зарплаты вы лишаетесь дохода, а прибавка к пенсии может не покрыть эту потерю. Также заранее обсудите с работодателем, готовы ли они принять вас обратно после перерасчета – это снизит риски.
Шаг 2. Оформите увольнение
Подайте заявление на увольнение. Если это первый выход на пенсию, закон позволяет расторгнуть трудовой договор без обязательной двухнедельной отработки. В остальных случаях увольнение происходит по общим правилам.
Шаг 3. Дождитесь передачи сведений в СФР
После издания приказа работодатель должен направить в Социальный фонд России отчет по форме ЕФС‑1 – не позднее следующего рабочего дня. Именно эти данные служат основанием для запуска перерасчета пенсии.
Шаг 4. Получите повышенную выплату
СФР обычно принимает решение о перерасчете в течение месяца. Новый размер пенсии устанавливается с 1‑го числа месяца, следующего за месяцем увольнения. Саму увеличенную выплату вместе с доплатой за все пропущенные периоды вы получите примерно на второй месяц после увольнения.
Пример: если вы уволились в марте, то в апреле фонд примет решение, а в мае придет пенсия в повышенном размере плюс доплата за апрель.
Шаг 5. При необходимости свяжитесь с СФР
Если спустя два месяца после увольнения размер пенсии не изменился, стоит запросить разъяснения в фонде. Это можно сделать лично в клиентской службе либо через личный кабинет на сайте СФР – для входа используйте учетную запись Госуслуг.
Шаг 6. Рассмотрите возможность вернуться к работе
Когда перерасчет будет завершен и вы начнете получать увеличенную пенсию, можно снова устроиться на работу. Важно: уже повышенный размер выплаты сохранится, снижения не произойдет.
Важные моменты, которые стоит учитывать
- Отдельное заявление подавать не требуется: перерасчет производится автоматически на основании данных от работодателя.
- Избегайте фиктивных схем: если выяснится, что увольнение носило формальный характер (например, по предварительной договоренности с работодателем), СФР вправе обратиться в суд для возврата излишне выплаченных сумм.
- Правило касается только страховых пенсий: для пенсий по государственному обеспечению (в том числе социальных) такой механизм не применяется.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин


