МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Специалисты назвали продукты, которые могут привести к развитию диабета. Людям посоветовали налегать на шпинат, гречку и овсянку.
Ученые рассказали о том, по каким причинам может произойти развитие сахарного диабета. По словам американских исследователей, на появление заболевания может повлиять рацион человека.
Так, например, у людей, которые практически не употребляют в пищу овощи, фрукты, молочные продукты и мясо, значительно повышается риск развития сахарного диабета. Кроме того, специалисты подчеркнули, что из рациона нужно совсем исключить печень и мясо кролика из-за большого количества в них витамина В12.
Для профилактики развития диабета необходимы витамины В2 и В6. Они содержатся в черном хлебе, орехах, овсянке, гречке и шпинате, пишет «Утро.ру».
Недавно врачи назвали пять ранних симптомов диабета. Например, о наличии заболевания может говорить изменение пигментации кожного покрова и высокая потливость в ночное время.
Фото: pexels.com