МОСКВА, 21 июля, ФедералПресс. Польза куриного мяса несколько преувеличена. Жителям некоторых регионов России стоит от него отказаться. Об этом рассказала врач-остеопат, рефлексотерапевт Ирина Ли.
«Из мяса стоит выбирать баранину и говядину, а из птицы – лучше отдать предпочтение мясу утки и индейки. Также не рекомендуется часто есть куриное мясо», – отметила эксперт.
По ее словам, мясо утки и индейки являются более теплыми, в отличие от курицы. Куриное мясо – это больше холодный продукт и не всегда подходит для приморского рациона, поэтому такие продукты требуют специй и правильного приготовления.
Ирина Ли добавила, что для здорового питания важен разнообразный рацион. Необходимо употреблять сезонные фрукты и овощи, пишет PrimaMedia.
Ранее «ФедералПресс» сообщал, как вода может навредить здоровью.
Фото: Frank Röder / imageBROKER.com / globallookpress.com