МОСКВА, 16 сентября, ФедералПресс. Заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирение и другие недуги связаны с малоподвижным образом жизни. На развитие онкологии это тоже влияет, объяснил хирург и онкоуролог Марк Гадзиян в своем Telegram-канале.
Сидячий образ жизни гарантирует вам застой кровообращения в малом тазу и кислородное голодание клеток. Это может привести к образованию рака мочевых путей. Часто такие новообразования маленького размера, но достаточно агрессивны и склонны к раннему метастазированию, рассказал Марк Гадзиян.
Большое употребление животных жиров в пищу (мяса, рыбы, молока, жареных и жирных продуктов, соленого или копченого) увеличивает риск патологий.
Онколог советует включать в свой рацион больше овощей и фруктов, богатых ликопинами. Этот красно-оранжевый пигмент есть, например, в помидорах, грейпфрутах и арбузах, сообщает Rg.ru.
Стоит отказаться от курения, которое провоцирует возникновение опухолей пищевода, избегать стрессов и регулярно проверять здоровье у специалистов.
Сейчас у жителей Московской области есть возможность бесплатно сдать все анализы и получить консультацию врача в рамках акции «Проверь здоровье в парке», сообщает «Телеканал 360».
Выездные бригады медиков будут работать 16 и 17 сентября в 11 городских округах региона: в Коломне, Пушкине, Мытищах, Ленинском, Раменском, Клину, Воскресенске, Дмитрове, Орехово-Зуеве, Луховицах и Подольске. Чтобы посетить специалиста, гражданам нужно иметь с собой полис ОМС. Результаты анализов поступят в личный кабинет пациента на сайте госуслуг.
Ранее «ФедералПресс» писал о провоирующих онкологию витаминах.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева