МОСКВА, 20 сентября, ФедералПресс. Сильнее всего зубы разрушает курение. Об этой и других вредных привычках, влияющих на полость рта, рассказала стоматолог Ксения Климова.
«Курение вызывает галитоз (неприятный запах изо рта), способствует образованию пигментированного налета, раздражает слизистую оболочку полости рта, провоцируя развитие гингивита и пародонтита», – отметила Климова.
На втором месте – использовать зубы не по назначению: открывать бутылки, грызть орехи и семечки, откусывать нитки и так далее. Все это стирает эмаль, приводит к образованию трещин и сколов, поясняет стоматолог.
Ксения Климова добавила, что на зубы влияет ежедневное употребление газированных напитков. Они содержат углекислоту, которая повреждает и истончает эмаль.
Еще одной причиной проблем с зубами может быть их неправильная чистка. Лучше всего использовать мягкую или средней жесткости щетку. Чистить зубы стоит в течение двух минут два или более раз в день.
Кроме того, склонность к частым перекусам также вредит вашим зубам. По словам Климовой, это приводит к активному размножению бактерий во рту, которое ведет к образованию налета и кариеса, передает «Газета.ru».
«Во время перекуса, в отличие от полноценного приема пищи, вырабатывается меньшее количество слюны. В результате зубы плохо омываются от остатков пищи, которые застревают в межзубных промежутках», – пояснила эксперт.
Ранее «ФедералПресс» писал о самых распространенных причинах кровоточивости десен. Чаще всего это признак воспаления.
Фото: unsplash.com