МОСКВА, 25 октября, ФедералПресс. Многие пары решают сохранить отношения после измены одного из партнеров. Но мысли о том, что ваша вторая половинка делала в постели с другим человеком, могут буквально отравить существование и привести к распаду пары. В некоторых случаях можно даже заработать серьезное психическое расстройство. Как справиться с такими мыслями, рассказал сексолог и психотерапевт Евгений Кульгавчук.
«После выяснения деталей (измены. – Прим. ред.) часто потерпевшая сторона начинает постоянно думать о том, как и что делала ее половинка в постели с другим человеком. Такие мысли могут стать навязчивыми и «лезут» в голову. Всплывают определенные картинки и детали, особенно когда дело идет ко сну», – объясняет Кульгавчук.
Специалист порекомендовал постараться не думать о случившемся. Для этого можно переключиться на спорт, хобби, новые эмоциональные впечатления, передает «Пятый канал». Если не получается не думать о неприятном, значит, мысли уже приобрели навязчивый характер. В таком случае стоит обратиться к психотерапевту, ведь ситуация требует профессионального подхода и комплексной помощи.
Кульгавчук отмечает, что чем чаще человек будет думать об измене, тем быстрее это войдет в привычку. Такое состояние может продолжаться годами. Нередко лечащий врач решает прибегнуть к медикаментозному лечению.
Сексолог отметил, что в таких ситуациях пары расстаются не из-за самого факта измены, а из-за того, что не смогли проработать ситуацию.
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, как самооценка влияет на отношения.
Фото: pxhere.com