МОСКВА, 27 октября, ФедералПресс. Супы, сваренные на наваристом мясном бульоне, могут быть вредны для организма и спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Об этом предупредил диетолог-консультант Алексей Кабанов.
«Почти все виды супов полезны для желудочно-кишечного тракта, кроме блюд, приготовленных на наваристом мясном бульоне. В таких супах содержатся пурины, переизбыток в организме которых может привести к камням в почках и вызвать проблемы с суставами», – пояснил эксперт.
По его словам, также в мясном бульоне много насыщенных жирных кислот, которые могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и ожирению. Кабанов посоветовал есть супы на мясном бульоне раз в неделю. При этом стоит выбирать нежирное мясо: курицу или индейку, пишет издание Pravda.ru.
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, профессор Погожева объяснила, сколько раз в неделю нужно есть рыбу.
Фото: unsplash.com