МОСКВА, 22 ноября, ФедералПресс. Многие страдают от недомогания в период магнитных бурь, однако есть способ почувствовать себя лучше в дни солнечных возмущений. О том, как этого добиться, рассказал специалист по первичной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
«В период магнитных бурь возрастает вероятность резкого повышения или понижения артериального давления, нарушений сердечного ритма, поэтому метеозависимым людям нужно измерять давление утром и вечером», – объясняет Тяжельников.
Тем, кто принимает лекарственные препараты, необходимо строго соблюдать график, а также в случае необходимости пить препараты для купирования хронических болезней, передает РИА Новости.
Нужно чаще бывать на улице, побольше ходить, проветривать помещения и не переусердствовать с физическими нагрузками.
Даже у здоровых людей бывают головные боли, головокружение, сбои в работе сердца, тревожность, апатия и сонливость в периоды магнитных бурь. А тем, кто зависим от погодных колебаний, необходимо следить за самочувствием и при возникновении осложнений обращаться за помощью.
Специалисты Института космических исследований и Института солнечно-земной физики сообщили о ближайшей магнитной буре с 22 по 26 ноября.
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, почему магнитные бури влияют на самочувствие.
Фото: unsplash.com