Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Врач рассказала, при каких заболеваниях нельзя ходить в баню

Баня
Баню можно посещать не всем, уточнила врач

МОСКВА, 31 декабря, ФедералПресс. Баня помогает снять стресс, восстановить сон. Но при некоторых заболеваниях посещать ее нельзя. Об этом рассказала доктор медицинских наук, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская.

«Тепло в бане помогает расслабиться и регулирует уровень кортизола в крови (гормон стресса). Кроме того, в тот момент, когда температура тела постепенно падает, происходит медленное, расслабляющее снижение уровня эндорфинов, что является ключом к качественному сну», – пояснила эксперт.

По словам Киневской есть и противопоказания. Так, баню нельзя посещать людям с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, тем, кто страдает от обезвоживания. Также от бани лучше отказаться беременным женщинам, людям с бронхиальной астмой и после операции, пишет «Российская газета».

Как сообщал «ФедералПресс» ранее, врач Мельникова объяснила, как избежать проблем с желудком во время новогоднего застолья.

Фото: unsplash.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.