МОСКВА, 19 января, ФедералПресс. Врач Александр Мясников высказался против демонизации сала, которое долгое время считали вредным. В нем содержатся незаменимые для организма кислоты.
«Моя умная мама говорила: «Алек, все врут. Сало – полезно», – передают слова телеврача «Вести.Ру».
Восококалорийная еда поможет тем, кто увлекается спортивными занятиями по типу альпинизма. Александр Мясников рекомендует брать сало без прожилок мяса, потому что в нем нет паразитов. Важно держать баланс и не есть слишком много.
Однако не только сало может быть полезным. Американские ученые выяснили, что полезные жиры в оливковом масле положительно сказываются на уровне «хорошего» холестерина. Продукт может защитить от сердечных приступов, сообщает «РОСБАЛТ».
Ранее «ФедералПресс» информировал, что доктор назвала количество шагов, которое нужно делать человеку ежедневно. Оказывается, это не привычные 10 тысяч в сутки.
Фото: unsplash.com / James Kern