МОСКВА, 13 марта, ФедералПресс. Стоматолог Владимир Лосев рассказал, что во время чистки зубов каждый зуб нужно обрабатывать щеткой минимум 20 раз. Он также отметил, что зубную щетку всегда нужно держать под углом в 45 градусов.
«При очищении зубов и десен головку щетки нужно располагать под углом в 45 градусов. Именно тогда вы сможете качественно удалить собравшийся налет. Начинать процедуру необходимо с дальних жевательных зубов, постепенно перемещаясь в сторону передних», – объяснил врач.
При этом экономить время на чистке зубов не нужно, каждый зуб следует обработать щеткой минимум 20 раз.
Сперва следует делать выметающие движения щеткой, чтобы уничтожить весь налет. Больше всего его накапливается у края десен и в межзубных промежутках. Сам процесс должен быть довольно интенсивным, с нажимом.
Поворачивать щетку всегда нужно по направлению от десен. Таким образом удаляются не только застрявшие кусочки еды и вредные бактерии, но и производится массаж тканей полости рта.
Владимир Лосев добавил, что около зоны щек зубы нужно очищать круговыми мягкими движениями, внутри работая щеткой в обратном от десен направлении. При этом жевательные зоны боковых зубов нужно чистить вверх-вниз.
Не стоит забывать и об очистке языка, ведь на нем тоже скапливается налет. Для этой манипуляции рекомендуется использовать обратную сторону щетки, которая обычно выглядит как прорезиненная полоска, передают News.ru.
Напоминаем, что стоматолог назвала причины образования кисты зуба. По словам врача, чаще всего причина кроется в плохом лечении зуба или некачественной пломбировке.
Фото: unsplash.com