МОСКВА, 28 октября, ФедералПресс. Кофе для многих стал не просто напитком, а настоящим утренним ритуалом, без которого трудно представить день. Но некоторым людям бодрящий напиток противопоказан. Эксперты рассказали, чем можно заменить кофе.
«Цикорий – это лидер среди заменителей кофе. Многие запомнили его вкус из прошлого, а именно с 1980-х годов. Недаром его часто подавали в детских садах, лагерях и школах. Поэтому цикорий еще называют старой альтернативой кофейному напитку», – пишет Общественная Служба Новостей.
Также можно попробовать заменить привычный кофе ячменным – это напиток из обжаренных зерен ячменя, обладающий приятным ароматом и легкой горечью, который готовят как обычный кофе. Еще один аналог кофе – декаф, обладающий схожим вкусом, но меньшим ароматом.
Также эксперты советуют попробовать одуванчиковый кофе – аналог цикория из жареных корешков с приятным вкусом и ароматом, также без кофеина. Еще есть кэроб – натуральный порошок, получаемый из плодов рожкового дерева, сладковатый на вкус и содержащий множество полезных веществ.
Напомним, эндокринолог Павлова предупредила, что плохой сон ускоряет старение мозга.
Фото: pxhere.com