МОСКВА, 14 декабря, ФедералПресс. Одна из главных новогодних традиций россиян – собираться за столом и смотреть праздничные передачи. Однако как раз эта привычка может стать причиной переедания и ожирения, заявила терапевт Видновской клинической больницы Сабина Дельманова.
«Прием пищи перед ТВ, особенно в новогоднюю ночь, чреват перееданием, что приводит к ожирению. Поглощенный просмотром ТВ человек не реагирует на сигналы мозга о том, что он уже сыт», – объяснила врач.
По словам Дельмановой, во время новогодних застолий под аккомпанемент телевизора человек начинает меньше следить за тем, что попадает к нему в желудок. Употребление алкоголя, который только усиливает аппетит, может привести к несварению и ухудшению качества сна. Результатом же будет плохое самочувствие на утро после Нового года, передают News.ru.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как сделать новогодний стол более здоровым. Для начала врач посоветовал отказаться от белого хлеба, который может приводить к перееданию, и отдать предпочтение ржаному.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин