МОСКВА, 31 августа, ФедералПресс. 1 сентября часто проходит в спешке: будильник, новая форма, цветы, линейка. Но этот день может стать гораздо большим событием – началом семейной традиции, которая будет возвращаться из года в год. Той самой традицией, которая создаст радостное предвкушение первого учебного дня. О том, как это сделать, «ФедералПресс» рассказала семейный психолог Оксана Гайнулина.
«Иногда мы сами того не замечая обесцениваем этот день. Отводим ему место где-то между делами: купить форму, собрать рюкзак, успеть на линейку, сделать фотографию – и скорее вернуться к привычному ритму», – отметила психолог.
Гайнулина отмечает, что 1 сентября – не просто очередная дата в календаре: для первоклассников это начало школьной жизни, для остальных учеников – очередной или последний год учебы, а для родителей – повод вспомнить собственные школьные годы.
Она подчеркивает, что с каждым новым учебным годом ребенок растет, становится самостоятельнее и открывает для себя новый мир. При этом, даже если кажется, что «первых сентябрей» впереди еще много, они когда нибудь закончатся – и однажды родители увидят, что и последнее такое 1 сентября уже прошло. Поэтому психолог советует хотя бы ненадолго остановиться, посмотреть на своего ребенка и запомнить его именно таким – сегодняшним.
По словам эксперта, для этого не нужно прикладывать больших усилий: достаточно внести несколько изменений, чтобы сделать день особенным. Начать можно с приятного завтрака – например, приготовить любимое блюдо или домашнюю выпечку, но главное – позавтракать всей семьей и постараться в эти полчаса создать легкое праздничное настроение на весь день.
Психолог также рекомендует после школы сходить всей семьей в парк, кино или кафе, а вечером просто накрыть стол дома и поговорить о том, как прошел первый учебный день: ребенок запомнит тепло этого дня.
В качестве хорошей традиции Гайнулина предлагает ежегодно делать фотографию в одном и том же месте либо записывать небольшие заметки о ребенке – о том, сколько ему лет, что его сейчас увлекает и о чем он мечтает. Такие записки, по ее мнению, можно складывать в коробку вместе с фотографиями и детскими рисунками: через несколько лет получится маленький семейный архив, который будет согревать и родителей, и школьника.
Особую рекомендацию психолог дает относительно масштаба праздника: не стоит превращать 1 сентября в грандиозное событие, ведь в школе и так будет много впечатлений. Лучше дать ребенку возможность провести спокойный вечер рядом с близкими.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин