ВАШИНГТОН, 4 сентября, ФедералПресс. Ученые рассказали, как питаться.
Американские ученые рассказали, как нужно изменить образ жизни, чтобы продлить отпущенные организму годы.
Сотрудники Института Солка выяснили, что к возникновению болезней, укорачивающих жизнь, приводит нарушение биоритмов. Компенсировать возникшее нарушение, вызвавшее, в свою очередь, расстройство метаболизма, поможет особым образом выстроенная система питания.
Как оказалось, организму необходим баланс между временем, которое тратится на переваривание съеденного, и временем, необходимым для поддержания функций метаболизма.
Если питаться в течение только десяти часов в сутки, а не круглосуточно, метаболические заболевания пропадут, а человек похудеет, обещают ученые. Это происходит, даже если количество калорий в рационе не снижать, пишет издание nation-news.ru со ссылкой на зарубежные средства массовой информации.