НИЖНИЙ НОВГОРОД, 10 октября, ФедералПресс. Столица Приволжья заняла первую строку в рейтинге «самых тревожных» регионов России. Об этом сообщает онлайн-сервис по управлению здоровьем Budu.
«Исследование провели среди 1216 россиян из разных регионов. Что касается нижегородцев, то из психологического равновесия их выводит работа (66 %), сводка новостей (31 %) и жизнь без новых впечатлений (12 %). Позитив нижегородцы ищут в благополучном здоровье (56 %) и общении с семьей (25 %)», – рассказали авторы исследования.
Общему ментальному состоянию жители города ставят оценку 4 (где 1 – «ужасно», а 10 – «превосходно»), а эмоциональному напряжению – 3,3 (где 1 – «очень напряжен», а 10 – «полностью расслаблен»).
Только у трети нижегородцев есть опыт психологической терапии в прошлом или настоящем. При этом подавляющее число респондентов отметили ее эффективность, то есть терапия помогла им решить проблему ментальных расстройств, тревоги и стресса.
А вот каждый пятый житель отвечал, что ментальных проблем не существует (18 %). Однако исследование показало, что психологические проблемы у опрошенных все же есть. Например, 31 % нижегородцев ощущают тревогу, у 28 % есть эмоциональное выгорание, а еще 16 % пожаловались на низкую самооценку.
Чтобы прийти в норму и восстановить эмоциональный баланс, респонденты стараются проводить время на природе (37 %), занимаются своим хобби (26 %) или отправляются за покупками, которые наверняка поднимут им настроение (13 %).
Что касается других регионов ПФО, то по общему ментальному состоянию у Пермского края четвертое место (оценка 5), у Башкирии – шестое (оценка 5,1), у Татарстана – 12-е (оценка 5,9), у Самарской области – 15-е (оценка 6,6).
Ранее «ФедералПресс» писал о том, где живут самые счастливые и самые несчастные россияне.
Фото: пресс-служба правительства Нижегородской области