НОВОСИБИРСК, 12 октября, ФедералПресс. Спортсменка и тренер из Новосибирска Вера Буга опровергла распространенное заблуждение: занятия единоборствами не лишают женщину женственности. Она рассказала, почему пришла в спорт в зрелом возрасте и с какими предрассудками ей пришлось столкнуться.
«Бывало, говорили: „Ты теперь мужик, ты мужикообразная". Думаю, мужчины просто не терпят конкуренции и не любят тех, кто сильнее их. Но основной страх окружающих: станешь ли ты похожей на мужчину? А самый популярный вопрос: „Ты, наверное, мужа дома бьешь?"», — отметила в беседе с Горсайтом спортсменка.
Из тренажерного зала — на ринг
41-летняя Вера занимается спортом около десяти лет. Ее путь начался с тайского бокса, затем последовали кикбоксинг и смешанные единоборства (ММА). Сибирячка выросла в многодетной семье, где дисциплина была нормой жизни: ей часто приходилось присматривать за младшими братьями. С детства Вера отличалась активностью — занималась балетом, танцами и любила утренние пробежки.
Решение заняться спортом пришло уже во взрослом возрасте. «В бокс я пришла, наверное, из-за нехватки адреналина. Сначала ходила в тренажерный зал, но там стало скучно. Попросила брата подарить мне абонемент на день рождения. Так я попала в тайский бокс», — вспомнила собеседница Горсайта.
Первые тренировки прошли спокойно. По словам Веры, внешне она не производила впечатления человека, способного добиться высоких результатов. Тренерский состав возлагал на нее мало надежд, поэтому нагрузки были щадящими.
Путь к профессиональному рингу
Однако вскоре регулярные занятия дали плоды. Заметив прогресс, в 2015 году Вера решилась выйти на открытый ринг. Наставник пообещал: если она победит, то возьмет ее в профессиональную группу. Условие было выполнено — Вера одержала верх над соперницей.
Начались интенсивные тренировки, которые привели спортсменку на чемпионат России по тайскому боксу. Она стала чаще выступать, получила звание мастера спорта и вошла в состав федерации. Позже решила попробовать силы в кикбоксинге, а затем и в ММА.
«Не женское дело» — это миф
Со временем Вера начала тренерскую карьеру. За годы практики ей довелось столкнуться с множеством стереотипов. Самый частый из них — убеждение, что бокс не для девушек. На такие выпады Вера обычно отвечает с иронией, добавляя, что «не женское дело» — это еще и зарабатывать деньги или носить тяжести, чем она успешно занимается.
В тренерской среде женщине сложнее конкурировать с коллегами-мужчинами: большинство клиентов по инерции выбирают представителей сильного пола.
«Когда люди приходят ко мне, они всегда удивляются моей миниатюрности. По мне сложно сказать, что я занимаюсь спортом. Никто не верит, что у меня есть регалии в единоборствах», — поделилась наставница.
Разный подход к клиентам
Подходы к тренировкам у Веры различаются в зависимости от пола клиентов. С мужчинами она строга и настойчива, иногда может повысить голос. С женщинами же старается быть мягче. Однако сложнее всего работать с теми, кто не имеет внутреннего желания заниматься.
На собственном примере Вера доказывает: начинать никогда не поздно. Она сама пришла в единоборства в зрелом возрасте, совмещая спорт с работой и материнством.
«Главное — желание. Если оно есть, ты уже победил», — уверена собеседница.
Она также развеяла миф о потере женственности. Это происходит лишь в том случае, если девушка сама к этому стремится или начинает злоупотреблять фармакологией.
Сейчас Вера не участвует в соревнованиях — возраст берет свое. Последний бой состоялся в мае 2026 года.
«Как только я пришла в единоборства, билась до последнего и показывала результат. Сейчас я словно на отдыхе. Продолжаю ходить на тренировки, мне этого достаточно. Грандиозных планов не строю, прошло мало времени, вдруг снова захочется выступать», — заключила Вера Буга.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин