ОРЕНБУРГ, 22 февраля, ФедералПресс. В ночь на 23 февраля в большинстве районов Оренбургской области будет крайне холодно: минимальная температура воздуха составит от –30 до –35 градусов.
«В связи с этим в группе риска могут оказаться дети и пожилые люди – и те, и другие более всего подвержены переохлаждению. У людей старшего возраста терморегуляция может быть нарушена из-за болезней, а у детей эта функция организма еще несовершенна», – пояснили в пресс-службе ГУ МЧС России по региону и дали простые советы, как не получить обморожение на улице.
По словам спасателей, одеваться нужно многослойно, поскольку так легче сохранить тепло. В сапоги лучше положить нагретые стельки, надеть шерстяные носки. При выходе на мороз не стоит забывать о варежках, шапке и шарфе.
Во время холодов правильное питание особенно актуально: если вы знаете, что вам предстоит длительное время быть на улице, обязательно плотно поешьте.
При аномально низких температурах следует избегать контактов кожи с металлом, поэтому лучше на время снять металлические украшения.
Вероятность получить переохлаждение и обморожение больше у тех, кто переутомлен, ослаблен либо нетрезв. Если вы переохладились или получили обморожение, нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.
Напомним, в Оренбургской области 9-летняя девочка убежала из дома босиком и отморозила обе ступни.
Фото: ФедералПресс / Ксения Кобалия