Top.Mail.Ru
Общество
Тюменская область
0

Женский психолог рассказала, как научиться принимать помощь и комплименты

женщина
Специалист подчеркнула важность связи с внутренним голосом

ТЮМЕНЬ, 6 марта, ФедералПресс. Современные женщины часто стыдятся попросить о помощи, а принимать ее им еще тяжелее. Сложности вызывают и комплименты со стороны противоположного пола. Как научиться принимать помощь и знаки внимания в преддверии праздника – об этом в программе «Личный БРЕНД» в эфире «Радио 7» рассказала женский психолог Татьяна Каплаух.

«Просто любите, просто будьте, просто слушайте себя и помните, что голос внутри – важнее всего. Слушайте его, идите за ним и чаще себе задавайте важный вопрос: «А что я действительно сейчас хочу в данный момент». И идите за этим», – такой совет дала специалист.

В ответ на вопрос она также прочитала стихотвоение Ольги Замятиной «О какие мы сильные...».

Говоря о первых шагах, которые стоит предпринять на пути к крепкой связи с внутренним голосом, она порекомендовала снизить уровень информационного шума. По мнению психолога, не вся информация из соцсетей, в том числе запрещенных, необходима.

Ранее другой эксперт поднимал тему сохранения трудного брака. Есть несколько способов спасти отношения на грани развала, но для этого нужно постараться. Однако психолог считает, что в некоторых случаях спасать уже нечего.

Фото: ФедералПресс / Дмитрий Шевалдин

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями УрФО в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.