ТЮМЕНЬ, 6 марта, ФедералПресс. Современные женщины часто стыдятся попросить о помощи, а принимать ее им еще тяжелее. Сложности вызывают и комплименты со стороны противоположного пола. Как научиться принимать помощь и знаки внимания в преддверии праздника – об этом в программе «Личный БРЕНД» в эфире «Радио 7» рассказала женский психолог Татьяна Каплаух.
«Просто любите, просто будьте, просто слушайте себя и помните, что голос внутри – важнее всего. Слушайте его, идите за ним и чаще себе задавайте важный вопрос: «А что я действительно сейчас хочу в данный момент». И идите за этим», – такой совет дала специалист.
В ответ на вопрос она также прочитала стихотвоение Ольги Замятиной «О какие мы сильные...».
Говоря о первых шагах, которые стоит предпринять на пути к крепкой связи с внутренним голосом, она порекомендовала снизить уровень информационного шума. По мнению психолога, не вся информация из соцсетей, в том числе запрещенных, необходима.
Ранее другой эксперт поднимал тему сохранения трудного брака. Есть несколько способов спасти отношения на грани развала, но для этого нужно постараться. Однако психолог считает, что в некоторых случаях спасать уже нечего.
Фото: ФедералПресс / Дмитрий Шевалдин
