МОСКВА, 13 мая, ФедералПресс. Эксперты по таймингу и психотерапевты рассказали россиянам, как безболезненно вернуться в работу после майских праздников.
Россиянам после длинных выходных тяжело втянуться в работу. Врачи дали несколько полезных советов, чтобы процесс для граждан проходил более мягко и безболезненно.
Рабочий понедельник, 13 мая, почти для трети россиян по праву стал тяжелым днем. После двухнедельных каникул многие не могут сразу втянуться в трудовой процесс.
Психолог Кристина Иваненко посоветовала россиянам не стараться делать сразу все накопившиеся дела одновременно. По ее мнению, режим многозадачности гораздо эффективнее. Многозадачность – это когда сотрудник занимается одной задачей в единицу времени.
Эксперты по таймингу и бизнес-процессам рассказали, что не нужно пытаться объять необъятное, а нужно все распланировать на первые пять суток. Так в рабочий процесс удастся войти без серьезных потерь. Иногда «проснуться» на работе помогает и начальство.
Психотерапевты предлагают изменить свое отношение к работе и не жить от отпуска до отпуска, а наслаждаться рабочим процессом, пишет РЕН.ТВ.
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, россиянам напомнили о следующих длинных выходных. Теперь они будут только в ноябре 2019 года.
Фото: fas.gov.ru