горячие темы Смотреть Скрыть
Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Россиянам посоветовали есть суп с черным хлебом вприкуску

Суп
Россиянам посоветовали есть суп с черным хлебом вприкуску

МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Врачи рассказали, действительно ли человек должен питаться первыми блюдами.

Диетологи постоянно говорят о пользе жидких горячих блюд: бульонов, похлебок и супов. Они наполняют организм солями, белками, жирами и углеводами. Медики отметили, что в луке, чесноке и других пряных добавках содержатся вещества, усиливающие секреторную деятельность желез пищеварения. Однако эксперты не рекомендуют есть наваристые супы, а вот куриный бульон и молочные супы стоит включить в рацион.

Суп с черным хлебом благотворно влияет на работу кишечника и не дает пище застаиваться. Супы стоит включить в рацион даже тем, кто сидит на жесткой диете.

Медики отметили, что мясо, грибы или рыба могут перегрузить печень. Именно поэтому лучше есть что-нибудь полегче, пишет «МедикФорум».

Ранее россиянам посоветовали есть супы, чтобы избежать ожирения. Бульон и вареные овощи насытят и не дадут лишние калории.

Фото: pxhere.com

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Теги
продукты
Присоединяйтесь к нам
Версия для печати
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Google Plus 1