МОСКВА, 27 января, ФедералПресс. Иммунолог Илья Кукин предупредил, что не стоит после болезни перегружать организм интенсивной физической нагрузкой.
«Это крайне опасно и недопустимо. После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Да, многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий, чтобы показать те же самые результаты, которые у них были до появления инфекции. Это одна из глубочайших ошибок», – отметил врач-иммунолог Илья Кукин.
Иммунолог рассказал, что здоровые клетки тратят много энергии во время болезни, из-за этого при больших нагрузках организму позже не хватает энергии. Врач рекомендует избегать резкой нагрузки после коронавируса, лучше постепенно увеличивать активность, пишет РИА Новости.
«В ходе воспалительной реакции образуются особые вещества, которые стараются всеми возможными силами изолировать процесс. Это проявляется отеком тканей, например, вы можете не замечать, но ваш нос будет хуже дышать. Все это как раз предрасполагающие факторы, чтобы получить поствирусные осложнения», – объяснил Кукин.
Ранее «ФедералПресс» сообщал, почему люди с антителами могут распространять коронавирус. Антитела не мешают вирусу, пока он находится на слизистых оболочках, объяснил биолог.
Фото: ФедералПресс /Полина Зиновьева