МОСКВА, 17 марта, ФедералПресс». Британский писатель Пол Маккена утверждает, что похудеть можно без диет и изнурительных нагрузок. Достаточно принять себя и не акцентировать внимание на питании. Для надежности можно прийти к эксперту и дать себя загипнотизировать.
«С помощью гипноза можно сделать так, чтобы человек мог с комфортом следовать правильному питанию», – подтверждает его слова психотерапевт Александр Гурин.
Многие люди зациклены на похудении и постоянно срываются с диет. Нужно отпустить ограничения и следовать инстинктам организма. Есть только тогда, когда действительно хочется, при этом не заставлять себя отказываться от любимых блюд. Пол советует смотреться в зеркало и говорить себе комплименты, передает Day.ru.
Но некоторым желающим сбросить вес личной мотивации недостаточно. На им помощь придет гипноз. Психиатр, психотерапевт Александр Гурин согласен с Маккеной и говорит, что гипноз действительно поможет похудеть. Эксперт уверен, что человека запрограммируют на правильное питание без срывов, и он «похудеет в голове», оттого сбросит килограммы и физически.
Вопрос диеты сейчас особенно актуален, ведь начался Великий пост. «ФедералПресс» писал, как следовать питанию по христианским утверждениям без вреда здоровью.
Фото: Carmen Jaspersen/dpa / globallookpress.com