МОСКВА, 20 мая, ФедералПресс. Певица Анастасия Каменских рассказала СМИ, как избавилась от лишних килограммов. Артистка призналась, что это был долгий и сложный путь.
«Были и слезы, и истерики», – говорит она.
Анастасия Каменских заметно похудела. Многие отметили, что певица сбросила вес и на глазах похорошела. Но далось ей это непросто. Артистка рассказала «Собеседнику», что тренеру пришлось буквально воспитывать ее. Девушка даже обращалась к психологу.
Она некомфортно чувствовала себя в своем весе, особенно было сложно выступать на каблуках. В шкафу висели бесформенные вещи. Портилась самооценка и уверенность в своих силах. Профессиональный тренер научил ее правильному питанию. Теперь артистка ест четыре или пять раз в день небольшими порциями. Она каждый день тренируется. Спорт прочно вошел в повседневность.
По утрам ей приходилось бегать в мороз, мотивировать себя изо всех сил. Часто были истерики, слезы, срывы. Но Каменских справилась и поменяла образ жизни.
Недавно Анастасия вместе с мужем Потапом отмечали важную дату. «ФедералПресс» писал про день рождения музыканта.
Фото: Instagram / @kamenskux