МОСКВА, 4 июля, ФедералПресс. После хорошего отпуска непросто влиться в трудовой процесс. Специалисты объяснили, как лучше всего вернуться к работе, пишут СМИ.
«Конкретный совет такой – не наваливать на себя обязательств», – рекомендовал клинический психолог.
По словам Михаила Хорса, лучше позволить себе постепенно влиться в работу. Он напомнил, что стрессовая реакция на первые рабочие дни является естественной: слишком большой контраст с отпуском.
Его коллега Владимир Файнзильберг порекомендовал полностью сосредоточиться на отдыхе.
«Желательно войти в работу с максимально позитивным настроем, иметь хоть какую-то историю проведения отпуска для того, чтобы рассказать своим сослуживцам», – считает врач.
Возвращение в рабочий процесс пройдет лучше, если работа действительно приносит радость и моральное удовлетворение.
Специалист назвал идеальным состояние, когда человек с одинаковым удовольствием шагает и на работу, и домой, сообщает портал RT.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, как россияне планируют провести летние отпуска.
Фото: John Rowley / moodboard / globallookpress.com