МОСКВА, 6 июля, ФедералПресс. Меланома – злокачественное образование кожи, происходящее из пигментных клеток – меланоцитов, которые находятся в эпидермисе (поверхностный слой кожи). Они определяют цвет кожи и отвечают за защиту от ультрафиолетового излучения. Главный фактор риска возникновения меланомы – солнечные ожоги от неправильного загара под прямыми солнечными лучами или в солярии. Об этом сообщают СМИ.
«По возможности отдавайте предпочтение естественному загару», – советуют эксперты Marie Claire.
Во-вторых, важно правильно загорать. Лучше всего это делать утром и вечером. Самое безопасное солнце с 8 до 11 утра, а также с 16 часов вечера. Стоит избегать прямых лучей.
В-третьих, эксперты рекомендуют всегда пользоваться солнцезащитным кремом с правильным фактором УФ-защиты.
«Для светлой кожи европейца он должен быть от 30 до 50 единиц, не меньше. Тем, у кого смуглая кожа и быстро проявляется ровный загар золотистого цвета, можно использовать «тридцатку». Светлокожим людям, у которых загар проявляется красным, как ожог, 45–50 минимум, а лучше 60, так же как маленьким детям», – отмечают специалисты.
Второй фактор риска возникновения меланомы – большое количество родинок. Если они постоянно увеличиваются в размерах, меняют цвет и форму, нужно в срочном порядке посетить дерматолога. Имея предрасположенность, наследственные заболевания, лучше делать ежегодный плановый медосмотр, пишет Marie Claire.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, от какого вида рака умирает больше всего россиян.
Фото: Anouk De Maar / ZUMAPRESS.com / globallookpress.com