МОСКВА, 12 августа, ФедералПресс. Ученые рассказали, какие напитки помогут в похудении. Об этом сообщается на сайте о еде Food News.
«Если вы планируете похудеть с помощью других изменений образа жизни, таких как регулярные физические упражнения и более сбалансированная диета, эти семь напитков могут дать вам руку», – говорится в сообщении.
Чтобы улучшить состояние здоровья и похудеть, нужно пить больше воды. Людям, страдающим от отеков, рекомендуют заваривать чай из одуванчика. В травяных горячих напитках содержатся много полезных компонентов, которые помогают снизить вес.
Имбирный чай может помочь не только в похудении, но и в увеличении скорости метаболизма. Он также избавит от заболеваний, которые проходят с тошнотой, простудой и болях в суставах.
Улучшает обмен веществ и сжигает жир яблочный уксус. Однако напитки с повышенным содержанием кислот могут негативно повлиять на зубную эмаль. При похудении также можно употреблять протеиновые коктейли. Желающим обрести фигуру мечты, стоит обратить внимание на фруктовые и овощные смузи без содержания сахара, сообщает Food News.
Ранее «ФедералПресс» писал, какой перекус поможет сохранить здоровье.
Фото: pxhere.com