МОСКВА, 2 сентября, ФедералПресс. Не обязательно тратить большие суммы, чтобы сохранить молодость кожи. Для этого достаточно следовать нескольким простым советам. Секретами поделилась главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии Минздрава Московской области Наталья Махнева.
«Можно заниматься уходом, делать массажи, но если у организма что-то не в порядке внутри, это всегда будет отражаться на коже», – подчеркнула эксперт.
По словам Натальи Махневой, важно начинать ухаживать за кожей еще в молодом возрасте. Не стоит забывать, что состояние внутренних органов может сказаться на состоянии кожи. Следует активно следить за своим здоровьем.
Если речь идет о патологиях сердца и почек, то человек может сталкиваться с отеками. Одними средствами для лифтинга в этом случае не обойтись, стоит решать проблему комплексно.
Кроме того, любой стресс способствует преждевременному старению. Для сохранения молодости кожи, уменьшения морщин большую роль играет и постель. Следует выбирать низкую подушку, чтобы во время сна мышцы лица были расслаблены и не происходило формирования второго подбородка.
Важный момент – питание и поддержаниепитьевого режима. В день следует выпивать не менее двух литров. Речь идет именно о воде, а не о кофе, чае или других напитках.
«С утра сразу следует выпивать хотя бы 100 миллилитров. Стакан воды нужен, чтобы запустить организм, систему пищеварения, иммунную систему», – заверила косметолог.
Если вы добавляете в воду лимон, то тут следует быть внимательным к возможным аллергическим реакциям. Не стоит использовать лимон при атопическом дерматите, гастрите. Дерматолог заявила, что лучшим вариантом будет просто стакан чистой воды без добавок.
Не стоит выпивать рекомендуемый объем воды в день за один раз. Это создаст большую нагрузку на работу почек, передает телеканал 360.
Ранее официальный визажист Maybelline NY в России, член международной команды визажистов на неделе моды в Нью-Йорке Юрий Столяров рассказал корреспонденту «ФедералПресс», как россиянкам устранить проблему неровности и покраснения кожи.
Фото: pxhere.com