МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Пульмонолог Татьяна Неешпапа назвала способы восстановления мозга после перенесенного коронавируса. Она посоветовала увеличить физическую нагрузку на организм, пишут медиа.
«Для улучшения памяти, мышления и концентрации внимания после заболевания не существует волшебных таблеток», – подчеркнула эксперт.
Особой эффективности, признается врач, не показали и капельницы, нацеленные на насыщение мозга кислородом.
По словам специалиста, для того чтобы привести функции головного мозга после коронавируса в порядок, следует уделить особое внимание увеличению физической активности и обучению новому.
Она подчеркнула, что восстановлению когнитивных функций могут способствовать игры со словами и числами, головоломки и упражнения для улучшения памяти. После COVID-19 улучшить память помогут чтение, пересказ текстов и запоминание стихов наизусть, а также решение сканвордов.
Врач посоветовала составлять списки и заметки, в которых будут напоминания о запланированных делах. При этом задачи следует разбивать на отдельные действия: так их будет легче выполнять, передает «МедикФорум».
Ранее «ФедералПресс» писал, что эпидемиолог перечислил необычные симптомы штамма «омикрон» у вакцинированных. Специалист заявил, что привитые страдают от головных болей, тошноты и общей слабости.
Фото: Komsomolskaya Pravda / Global Look Press / globallookpress.com