ЛУГАНСК, 23 ноября, ФедералПресс. В Луганской Народной Республике с 22 по 23 ноября прошел молодежный форум «Ментальное здоровье». Мероприятие проходило в рамках просветительского проекта «Умный маршрут» Российского общества «Знание».
«За пару дней команда проекта провела 15 лекций и мастер-классов, а участниками форумов в общей сложности стали около 300 человек», – передают специалисты российского общества «Знание».
Отмечается, что в программу мероприятия вошли самые актуальные темы. Участники поговорили про жизненный баланс, здоровый образ жизни, узнали, как справляться с тревогой и стрессом. В первой части форума была поднята тема о связи физического и ментального здоровья. Во второй части форума их ждали мастер-классы и лекции от спикеров.
В частности, сотрудник скорой помощи, создатель телеграм-канала «По ту сторону спасения» Владимир Варнавский познакомил с экспресс-методиками, которые помогут снизить уровень тревожности.
Следующий форум «Умный маршрут». Ментальное здоровье» пройдет в ноябре этого года в ДНР и Запорожской области.
Фото: предоставлено организацией российское общество «Знание»