МОСКВА, 22 декабря, ФедералПресс. Новый год становится все ближе, и на каждом столе в этот праздник будут лежать мандарины. В Роспотребнадзоре рассказали, чем полезны цитрусовые и как их выбрать.
Полезные свойства
Мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов. В этих фруктах совсем отсутствуют нитраты. В мандаринах полезна не только мякоть, но и кожура, и белая сеточка.
Во фрукте много аскорбиновой кислоты. Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D. Также это отличные антидепрессанты.
Как выбрать
В Роспотребнадзоре рекомендуют обращать внимание на красивые плоды, с ровной кожицей, без гнили и пятнышек. Хранить спелые мандарины тоже стоит правильно, нужно натереть кожицу растительным маслом и поместить фрукты в специальный отсек холодильника и держать при температуре +6 градусов. Также нельзя давать цитрусовым засохнуть. Следует соблюдать личную гигиену и мыть мандарины перед их употреблением.
Напомним, без елки не обходится ни один Новый год. Каждый россиянин выбирает либо живое, либо искусственное дерево. Ведьма Алена Полынь рассказала, чем опасна настоящая ель в доме.
Фото: freepik.com