МОСКВА, 3 января, ФедералПресс. Зимой даже обычная прогулка на свежем воздухе может обернуться обморожением. Чаще всего поражение затрагивает нос, уши, щеки, пальцы на руках и ногах. В Роспотребнадзоре составили памятку с основными правилами профилактики холодовой травмы.
«Вероятность обморожения повышается, если человек пребывает на морозе в легкой, тесной или влажной одежде. Поэтому первое правило – старайтесь одеваться по погоде», – отмечается на сайте ведомства.
В холода лучше следовать принципу многослойности в одежде. В качестве нижнего слоя нужно выбирать вещи из полиэстера – они хорошо отводят влагу. Далее стоит надеть что-то из шерсти или флиса, чтобы сохранить тепло. А сверху должна быть куртка или другой вид верхней одежды из непромокаемой ткани.
Также всегда должен быть комплект из шапки, закрывающей уши, шарфа, перчаток или варежек и непромокаемой обуви, пропитанной водоотталкивающим средством.
Если холодовой травмы избежать все же не удалось, то отогреть пораженные участки тела получится в подогретой воде или теплом собственного тела (например, подмышками).
Ни в коем случае нельзя растирать травмированные части снегом, массировать их, а также отогревать у батарей, обогревателей, костров.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, как правильно выбирать детские игрушки. В Роспотребнадзоре составили подробную инструкцию.
Фото: Komsomolskaya Pravda / Global Look Press / globallookpress.com