МОСКВА, 16 января, ФедералПресс. Крещенские купания в 2023 году выпадают на 19 января. В этот день многие россияне наверняка решат окунуться в ледяную воду.Терапевт Лев Авербах в разговоре с «ФедералПресс» рассказал, к каким последствиям это может привести.
«Неподготовленным людям стоит с особой осторожностью купаться в проруби», – отметил эксперт.
Лев Авербах уверен, что одноразовое купание не приведет к серьезным последствиям на долгой дистанции, но вот моментально может иметь эффект. Например, если провести в холодной воде около 30 секунд, то в сосудах произойдут изменения, в результате чего давление упадет.
Поэтому если вы все же решились на такой поступок, то не находитесь в воде долго, а по выходе из нее сразу же направляйтесь в теплое помещение.
Также важно понимать, что в экстренном порядке за несколько дней закалиться не получится, ведь для этого требуется как минимум год постоянных процедур.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, какая погода будет на Крещение в 2023 году в регионах России.
Фото: Dmitry Chasovitin / Global Look Press / globallookpress.com