МОСКВА, 17 февраля, ФедералПресс. Регулярные кардиотренировки – один из действенных способов избежать ишемической болезни сердца. Врач-аритмолог, кардиолог, рентгенэндоваскулярный и сердечно-сосудистый хирург МЦ «СМ-Клиника» Александр Сидельников объяснил, как предотвратить развитие патологии.
Врач отмечает, что регулярный бег, плавание или ходьба могут снизить вероятность развития ИБС, передает РИАМО.
Сидельников подчеркивает, что отказ от вредных привычек и нездоровой пищи, насыщенной жирами, может помочь избежать болезни.
«При наличии заболеваний, оказывающих влияние на сердце, например, гипертонии или диабета, нужно строго соблюдать указания врача, чтобы избежать скачков давления или повышения уровня глюкозы в крови», – пояснил Александр Сидельников.
Диабетикам также следует придерживаться строгой диеты, чтобы не набрать лишний вес.
Кроме того, Сидельников советует тем, кто подвержен риску наследования заболевания, регулярно посещать врача и обследоваться. Для оценки вероятности развития ИБС он рекомендует использовать шкалу SCORE – ее можно найти в интернет-ресурсах.
Ранее «ФедералПресс» писал, что врач назвал симптомы ишемической болезни сердца.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева