МОСКВА, 10 мая, ФедералПресс. Врач-невролог Павел Хорошев назвал простой способ избавиться от головной боли.
«Если разделить причины головной боли на большие категории, то это либо повышенное давление, именно внутричерепное, либо нарушение питания головного мозга, либо интоксикация», – сказал специалист.
Как поясняет медик, нарушение питания мозга может быть вызвано простым дефицитом воды. Недостаток жидкости в организме приводит к увеличению вязкости крови и снижению скорости кровотока, из-за чего ткани мозга начинают недополучать кислород и питательные вещества. В этом случае справиться с головной болью поможет улучшение питьевого режима.
В среднем человеку необходимо употреблять не меньше двух литров воды в день зимой и не менее двух с половиной литров летом, отметил Хорошев в разговоре с радио Sputnik. Невролог добавил, что употребление воды также поможет в случае, если головная боль вызвана интоксикацией.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, какой напиток способен снизить риск развития онкологии.
Фото:imago stock&people / globallookpress.com