МОСКВА, 15 июля, ФедералПресс. Прохладный душ становится спасением в летний зной. Однако россиянам советуют не увлекаться водными процедурами, поскольку это может нанести вред коже. Об этом рассказала врач и пластический хирург Мадина Байрамукова.
«В нашей коже находятся сальные и потовые железы, которые выполняют свои не менее важные функции, прежде всего это теплорегуляция и выведение ненужных веществ из организма. К примеру, именно через кожу, скажем во время занятий спортом, выделяется масса вредных и ненужных веществ», – отметила врач.
По словам Мадины Байрамуковой, общепринятой нормой считается принятие душа не менее одного раза в день. При посещении спортзала или выполнении тяжелой физической работы рекомендуется дополнительно принимать душ, пояснила врач.
Между тем для очищения тела лучше избегать применения обычного мыла, а использовать гели для душа. Они не бывают чрезмерно щелочными, и их кислотность совпадает со здоровой кислотностью кожи. В этом случае мочалкой достаточно пользоваться один раз в неделю: она помогает снять ороговевшие частички кожи и обновлять верхний слой.
После купания в водоемах или любой физической нагрузки следует принимать душ с однократным намыливанием. Утренний душ дарит бодрость, а вечерний позволяет снять усталость, подчеркнула врач в разговоре с «Вечерней Москвой».
Ранее «ФедералПресс» сообщал о том, что зуд после душа может указать на серьезные проблемы со здоровьем.
Фото: Komsomolskaya Pravda / Global Look Press / globallookpress.com