Top.Mail.Ru
Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Сколько чашек кофе можно пить в день

женщина пьет кофе
Россиянам рекомендовали не злоупотреблять кофе

МОСКВА, 11 августа, ФедералПресс. Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, сколько чашек кофе можно выпивать в день, чтобы не навредить своему здоровью.

«Многие исследования говорят о том, что кофе действительно нужно употреблять в определенном количестве», – сказала врач.

Как пояснила медик, напиток содержит кофеин, который является стимулятором для организма. Это вещество также может ускорять сердцебиение, поэтому не стоит злоупотреблять кофе.

В день можно выпивать не больше двух чашек. При этом лучше всего разделить их в течение дня. Например, одну чашку выпить утром, а другую около четырех – пяти часов дня. Следует помнить, что кофе противопоказано при наличии язвенной болезни желудка в стадии обострения, циррозе, панкреатите и аритмии. В этом случае его лучше заменить на цикорий, добавила Дианова в разговоре с NEWS.ru.

Ранее «ФедералПресс» писал о том, как бокал вина влияет на человека.

Фото: pxhere.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.
Версия для печати